Saúde da Mulher

Outubro Rosa

A saúde da mulher vai muito além da mama

Outubro Rosa — Ana Health

Saúde Física

Outubro Rosa — Ana Health

Hábitos saudáveis Rotinas Vacinação

Exames certos, na hora certa. Rastrear não é investigar sintomas.

Acompanhar a saúde ao longo da vida, de forma individualizada

Cuidar da saúde é agir antes, acompanhar e não esperar o problema aparecer.

PREVENIR

RASTREAR

CUIDAR

Outubro Rosa — Ana Health

Saúde Mental

Estafa

Ansiedade

Culpa

Autocobrança

Cansaço que não passa

Quando a preocupação ocupa espaço demais

Sentir que nunca está fazendo o suficiente

Achar que tem que dar conta de tudo

Nem tudo que você aprendeu a suportar é normal.

Alguns sinais merecem ser escutados antes de virarem limite.

Saúde Sexual

Outubro Rosa — Ana Health

ANTES DE QUALQUER COISA: A AUTONOMIA

CÂNCER DE COLO DO ÚTERO

É importante ter informação para fazer escolhas sobre o próprio corpo, as relações, limites e sexualidade.

O rastreio é indicado para mulheres de 25 a 60 anos. Fora dessa faixa etária, a indicação e a periodicidade devem ser definidas de forma individualizada, mediante avaliação profissional.

Não existe um método ideal para todas. Existe o método que faz sentido para você.

Contracepção

Informação + orientação profissional + escolha compartilhada

Infecção sexualmente transmissível (IST/DTS)

Use preservativo e converse sobre proteção e testagem com seus parceiros

01. PREVINA-SE

Corrimento ou cheiro diferente, feridas, coceira, dor, ardência ou sangramentos anormais

02. FIQUE ATENTA

Se algo mudou ou se houve uma situação de risco, procure atendimento - mesmo sem sintomas

03. SE INFORME

Saúde é mais do que não estar doente. É poder viver bem, fazer escolhas saudáveis e poder desfrutar a vida

Cuide-se.